訪問理美容ハンズのふくしまです～

最近ほんと暑い日が続きますね～

車、暑くてヤバいです


で、夏バテに効くのかは知りませんが、買い物中にふと目にとまった雑穀米…

最近やずやのCMも見なくなったので忘れていましたが…

マイブームだった頃いろいろ試して一番美味しかったのがこれだ！っというのがたまたまあって購入

私には雑穀米というよりは軽いお赤飯の感覚で食べます
ごま塩ふって…オニギリにしてもけっこういけます

冷たい麦茶などでお茶漬けにして塩昆布といっしょに食べると食欲なくてもさらっと食べれます

あんまりおいしくて結局おかわりして食べ過ぎ…みたいな
夏バテで痩せるのも難しくなった今日この頃…